Здоровье
Эксперты из «Сбер Еаптеки» и «СберАвто» поделились советами по комплектации аварийной медицинской сумки, чтобы автомобилисты могли справиться с различными непредвиденными ситуациями на трассе.
В первую очередь, они рекомендуют обеспечить наличие в аптечке продуктов для дезинфекции и заживления ран, таких как растворы хлоргексидина или бетадина, вместо обычных средств типа йода или зеленки. Также необходимо иметь при себе салфетки для остановки крови и стрипы.
Кроме того, важно не пренебрегать средствами для лечения ожогов - это может быть пантенол в виде крема или спрея, специальные мазевые повязки и пакеты для охлаждения. Ожоги на дороге могут быть вызваны различными факторами, включая высокую температуру кузова автомобиля, обивку салона, пар от двигателя или даже сильное солнечное излучение.
Эксперты настоятельно советуют обогатить содержимое вашей аптечки элементами для облегчения боли, такими как капсулы с кетопрофеном или декскетопрофеном, а также нимесулидом, которые относятся к новейшим лекарственным средствам.
Не забудьте добавить препараты для борьбы с отравлениями, например, энтеросгель или полисорб, и лоперамид, а также средства для снятия аллергических реакций и экстренные инъекционные приспособления. Также полезно будет иметь под рукой средства против укачивания, которые могут быть в форме таблеток или пластырей.
Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день по борьбе с курением. Эта вредная привычка ежегодно забирает жизни миллионов людей и значительно ухудшает качество жизни и здоровье человека.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, отказаться от курения сложно из-за зависимости от никотина, однако возможно. Стоит только задуматься о том, насколько много вредных компонентов содержится в табаке, в частности, канцерогены, которые превращают нормальные клетки организма в раковые.
Курящие люди страдают от недостатка кислорода в крови, из-за чего становятся менее выносливыми, от проблем с кишечником и с сердечно-сосудистой системой. Пагубная привычка также является причиной развития двадцати видов рака.
Дым сигарет вредит не только самому курильщику, но и всем окружающим – пассивное курение не менее вредно для организма.
Корь — это острое инфекционное заболевание, при котором поднимается высокая температура, воспаляются слизистые оболочки полости рта и верхних дыхательных путей, возникают конъюнктивит и пятнисто-папулезная сыпь на коже. Болезнь является очень заразной для окружающих, но только для тех, кто ею не болел.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, особенно тщательно за личной гигиеной и соблюдением санитарных требований должны следить туристы, отправляющиеся за границу или в другие регионы страны.
Самым важным пунктом профилактики кори является, конечно же, вакцинация. Прививка делается ребенку в год и в шесть лет. Если же у взрослого человека отсутствуют данные сведения, то ему ставится прививка также в два этапа, но с разницей уже в три месяца.
Вакцинироваться от кори необходимо людям до 35 лет включительно, в том случае, если корью не болели, не прививались от неё, прививались однократно и/или не имеют сведений о вакцинации.
Следующей возрастной категории – от 36 до 65 лет – санврачи советуют прививаться в случае попадая в группу риска. В неё входят медработники, сотрудники торговой, транспортной, коммунальной и социальной сфер.
Жители Волгограда, чувствительные к изменениям погоды, могут испытывать ухудшение самочувствия во время активности магнитного поля планеты.
На протяжении 30 мая, уровень геомагнитной активности, измеряемый К-индексом, будет постепенно повышаться, начиная с 4 баллов днем и достигая пика в 6 баллов к вечеру, что эксперты описывают как небольшую магнитную бурю. Это изменение в магнитной активности Земли обычно оказывает влияние на здоровье людей, чувствительных к метеоусловиям.
Дополнительно, с последнего дня мая и до первого июня, в Волгоградской области ожидается, что К-индекс будет варьироваться между 5 и 6 баллами, указывая на продолжение геомагнитных возмущений.
Жители Волгограда, чье самочувствие зависит от метеорологических условий, могут испытывать ухудшение здоровья во время возрастания геомагнитной активности. Для облегчения своего состояния им советуют максимально проводить время на природе, избегать стрессовых ситуаций, придерживаться здорового рациона питания и избегать алкогольных напитков.
Азиатская кухня достаточно популярна среди жителей нашей области. Специалисты регуправления Роспотребнадзора рассказали, на что следует обращать внимание при выборе точки общепита и покупке блюд.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, не рекомендуется делать заказ в кафе или ресторане, где плохо следят за чистотой помещения. Обращать внимание стоит и на отзывы: если много негативных, то лучше ничего не покупать в этом месте.
На сайте в меню должна быть указана подробная информация о составе каждого блюда. Наличие контакта продавца и соответствие юридического адреса организации его фактическому местонахождению также обязательны.
В летний период доставка роллов и суши не должна превышать 40 минут. Стоит обращать внимание и на то, в чём привез курьер еду: если у него нет сумки-холодильника, то от такого заказа лучше отказаться.
С начала текущего года у десяти жителей региона диагностирован ботулизм. В основном, причиной тяжелого заболевания становилось употребление вяленой рыбы.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в регуправлении Роспотребнадзора, волгоградцы заболели ботулизмом из-за употребления в пищу вяленой рыбы домашнего приготовления.
Ботулизм – это смертельно опасное заболевание, которое поражает нервную систему организма. Заразиться им можно, съев некачественные или просроченные консервы (мясные, овощные или рыбные), вяленые мясо и рыбу, некачественные колбасы и сосиски. От человека к человеку болезнь не передается. Заболевший ботулизмом может полностью излечиться только при своевременном обращении за медицинской помощью. Если запустить ситуацию, то болезнь может неисправимо навредить организму (вплоть до инвалидности) или привести к смерти.
Поставить точный диагноз ей помогли сотрудники кафедры ВолгГМУ.
Первые проявления дерматоза у пациентки появились в 17 лет, и с того времени она пыталась выяснить причину кожных поражений. Многочисленные обследования не приносили результатов, а ни один из вероятных диагнозов не описывал полностью симптомы. Спустя 34 года ученые ВолгГМУ смогли установить, что пациентка страдает редким заболеванием – пойкилодермическим крупнобляшечным парапсориазом.
Пациентке назначались различные препараты, она соблюдала диету, использовала кремы, но эффекта от терапии не было, сыпь не проходила. Постепенно очаги увеличивались в объеме и количестве.
Волгоградские специалисты стали изучать научные статьи и нашли описание редкой формы, которая соответствовала проявлениям пациентки, что и позволило поставить точный диагноз.
Радикального лечения не существует, в связи с чем терапия этого заболевания представляет определенные трудности. Однако правильно поставленный диагноз избавил пациентку от приема ненужных лекарств, а сотрудники кафедры ВолгГМУ подобрали оптимальную схему лечения.
Комитет Волгоградской областной думы по охране здоровья рассмотрит законопроект, которым собираются внести коррективы в закон о территориальной программе государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи населения региона.
Согласно документу, чиновники собираются перераспределить нормативы объемов диспансеризации для волгоградцев, которые страдают сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями и имеют заболевания системы кровообращения в пользу последних.
Так, в регионе у врачей наблюдается 71 940 онкобольных и 114 717 диабетиков. Согласно пояснительной записке, им достаточно будет 53 595 и 57 359 посещений, соответственно. Между тем, норматив по поводу сердечно-сосудистых заболеваний составляет 288 214 посещений – это на 30% ниже необходимого.
На основании этого было предложено увеличить количество посещений для людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов до 408 156 посещений и сократить их для пациентов с онкозаболеваниями и диабетом – до 53 595 и 57 359 посещений, соответственно.
Все заболевшие подхватили инфекцию после употребления вяленой рыбы.
В Волгоградской области за истекший период 2024 года зарегистрировано 9 случаев ботулизма с 10 пострадавшими. Это тяжелое заболевание, поражающее центральную нервную систему, которое может привести, в том числе, к летальным исходам.
«Многие люди не знают, что такое ботулизм и игнорируют его чрезвычайную опасность для жизни», - с прискорбием сообщили санитарные врачи из Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области.
Отмечается, что ботулизмом можно заболеть, съев некачественные домашние консервы или вяленую рыбу.
В Волгоградской области причиной заболевания ботулизмом стала вяленая рыба домашнего приготовления.
Сегодня, 29 мая, отмечается Всемирный день здорового пищеварения. В этот праздник санврачи дали ряд рекомендаций по соблюдению правильного питания.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, питаться нужно не менее пяти раз в день небольшими порциями, то есть завтра, обед и ужин дополнить вторым завтраком и полдником. Важно, чтобы рацион был сбалансированным, а приёмы пищи были в одно и то же время. Кроме этого, нельзя переедать перед сном.
Санврачи настоятельно рекомендуют отказаться от алкоголя и курения, газированных и энергетических напитков, а также сахара и жирной пищи, которую можно заманить на отварную или приготовленную на пару. Необходимо также пить много воды, чтобы не было обезвоживания.
Важно не забывать и про соблюдение режима труда и отдыха. Эксперты советуют избегать стресса, соблюдать личную гигиену и регулярно обследоваться.
Напомним, что о вреде энергетиков можно узнать здесь. Кроме этого, стало известно, какие продукты приводят к проблемам с сердцем и сосудами.
Неделей ранее были выявлены 107 случаев, до этого – 66 человек заболели коварным вирусом, еще ранее – 60.
В Волгоградской области с 20 по 26 мая выявили 83 новых случае заболевания COVID-19. С выздоровлением выписали 75 пациентов. Летальных исходов зарегистрировано за неделю не было, сообщили сегодня, 28 мая, в оперативном штабе Волгоградской области.
Общее число заболевших коронавирусом в регионе на конец мая 2024 года составляет 283 239 человека. Всего с начала пандемии от последствий инфекции скончались 6 923 человека.
В основном, дошколята болеют риновирусом, РС-вирусом, ковидом и метапневмовирусом.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в регуправлении Роспотребнадзора, за неделю ковидом заболели 83 человека, что на 22% меньше, чем за неделю ранее. Несмотря на это, дети стали болеть чаще. Так, заболеваемость среди малышей от нуля до двух лет выросла на 11%, от трех до шести лет – на 10%.
Эксперты связывают это с тем, что дети в большом количестве находятся в одном месте, например, в лагере или детском саду.
Санврачи категорически запрещают приводить больного ребенка в коллектив, а в самих учреждениях установить «утренний фильтр», то есть проверять приходящих малышей на наличие симптомов ОРВИ и гриппа. Этот же заперт касается педагогов, воспитателей, вожатых и др. Кроме этого, важно обрабатывать помещения, где были дети, и не пренебрегать правилами личной гигиены.
На здоровье человека, в том числе и на сердечно-сосудистую систему, влияет образ жизни. Неправильное питание может стать причиной серьезных заболеваний.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, наиболее вредными продуктами для сердечно-сосудистой системы являются те, в которых содержатся трансжиры, повышающие уровень вредного холестерина и снижающие уровень хорошего холестерина в крови. Это маргарин, фаст-фуд, печенье и др.
С осторожностью следует употреблять в пищу молочные продукты с высоким содержанием жира, колбасы, мясо, кондитерские изделия, пальмовое и кокосовое масла. В них содержатся насыщенные жиры, которые крайне негативно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как известно, «соль – это белый яд», а «сахар – сладкий яд». Повышенное потребление соли может стать причиной развития гипертонии, а чрезмерное употребление сахара приводит к ожирению и развитию диабета.
Уникальную операцию 63-летнему мужчине провели врачи больницы №25 и центра Шумакова.
В 2021 году хирурги центра Шумакова выполнили ортотопическую трансплантацию печени мужчине. Почувствовав себя плохо, в этом году он снова обратился в центр Шумакова с механической желтухой и подозрением на конкременты желчного протока. После обследований и собрания консилиумов врачей пациента перевели в больницу скорой помощи №25.
- Пациенту была выполнена эндоскопическая папиллосфинктеротомия с литоэкстракцией конкрементов из общего желчного протока, - сообщили МТВ.ОНЛАЙН в облздраве.
Как отметила заведующая эндоскопическим отделением Галина Михайличенко, подобные эндоскопические операции являются основным направлением ее деятельности, однако операции на желчных протоках трансплантата печени проводила впервые. На третьи сутки после операции пациента выписали из стационара.
Почти 300 единиц современного оборудования закупают для реабилитационных отделений крупнейших медицинских учреждений региона.
В рамках федерального проекта «Оптимальная для восстановления здоровья медицинская реабилитация» нацпроекта «Здравоохранение» уже заключён контракт на закупку 284 единиц техники. Речь идет о массажерах, аппаратах для фотодинамической терапии, ультразвуковых физиотерапевтических системах и др. Еще по 13-ти конкурсные процедуры продолжаются.
Техника поступит в Волгоградскую областную больницу № 3, областной клинический кардиологический центр, региональный клинический госпиталь ветеранов войн, городская клиническая больница № 3 Волжского. В этом году на дооснащение специализированных отделений этих медучреждений выделили более 160 млн рублей.
Первой в стране Волгоградская область приступила к формированию Единой целостной системы реабилитации и восстановления здоровья. В трехступенчатую систему войдут как существующие, так и построенные с нуля объекты. Была разработана поэтапная программа модернизации и дооснащения.
В регионе уже стартовал сезон сдачи ЕГЭ и ОГЭ, и выпускники испытывают сильнейший стресс. О том, как его минимизировать, рассказали специалисты регуправления Роспотребнадзора.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе ведомства, в период сдачи экзаменов выпускникам следует нормализовать режим работы и отдыха, сна и питания. Так, спать нужно не менее восьми часов, при сильных нагрузках важно уделить на сон 20-30 минут днём. А вот от энергетиков лучше отказаться, поскольку они плохо влияют на здоровье организма.
Огромную роль играет завтрак. Он должен включать в себя сложные углеводы, которые содержатся в каше и цельнозерновом хлебе, и белки, содержащиеся в яйцах, твороге, сыре, йогурте и др.
На обед и ужин следует употреблять в пищу мясо, птицу или рыбу, приготовленные на пару или в мультиварке. На гарнир стоит выбрать рис, овощи или гречку. На перекус лучше всего брать орехи и фрукты.
Здоровье сердечно-сосудистой системы во многом определяется образом жизни, в том числе питанием. Неправильный рацион, обжорство, потребление в большом количестве жирной, соленой и высококалорийной пищи может вызвать заболевания сердца и сосудов, в том числе гипертонию и ишемическую болезнь сердца.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области напоминают, что правильное питание способствует поддержанию сердечно-сосудистой системы в отличном состоянии. Важно осознать, что рацион во многом определяет здоровье сердца.
Поэтому санитарные врачи решили рассказать, какие продукты следует избегать, чтобы сохранить здоровье сосудов и сердца.
Возглавляют список вредных продуктов для сердечно-сосудистой системы трансжиры. Они часто используются в маргарине, фаст-фуде, печеньях, крекерах и так далее. Трансжиры повышают уровень вредного холестерина и снижают уровень хорошего холестерина, что может вызвать заболевания сердца.
Накануне, 25 мая отмечался Всемирный день щитовидной железы, напоминающий о важности профилактики заболеваний эндокринной системы, таких как гипертиреоз и гипотиреоз.
Щитовидная железа играет важную роль в организме, вырабатывая гормоны, регулирующие обмен веществ и другие жизненно важные процессы.
Чтобы позаботиться о здоровье щитовидной железы, специалисты Минздрава России рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и использовать йодированную соль при приготовлении пищи. Йодированная соль не имеет противопоказаний и не отличается по вкусу от обычной.
По словам директора Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава РФ Натальи Мокрышевой, заболевания щитовидной железы могут привести к развитию зоба, затрудняющего глотание и дыхание. Также возможны проблемы с сердцем и сосудами, онемение и покалывание в конечностях. У женщин дисфункции щитовидной железы могут спровоцировать бесплодие.
Врачи напоминают: своевременное выявление и лечение заболеваний щитовидной железы имеют большое значение для сохранения здоровья и хорошего самочувствия.
В последние годы наблюдается увеличение числа детей, страдающих от болезней эндокринной системы
Татьяна Бондаренко, ведущий специалист по детской эндокринологии в Волгоградской области и заведующая соответствующим отделением областной детской клиники, поделилась информацией о врожденном гипотиреозе, одном из таких заболеваний. Она уточнила, что формирование щитовидной железы завершается к 8–9 месяцам внутриутробного развития. Современная медицина, тем не менее, предлагает множество эффективных методов для лечения подобных состояний.
Производство гормонов начинает активизироваться уже на пятой неделе формирования плода. В случае наличия нарушений у беременной в этот критический период, это может привести к тому, что рожденный ребенок будет страдать от врожденного гипотиреоза. Риск возникновения такого состояния увеличивают вирусные инфекции, пережитые женщиной во время беременности, а также другие неблагоприятные факторы. Это может привести к тому, что у новорожденного будет частично развита или полностью отсутствующая щитовидная железа.
Нахождение диагноза врожденного гипотиреоза у человека не является конечным вердиктом.
Недостаток тиреоидных гормонов у новорожденных часто не проявляется явными симптомами, что делает раннее вмешательство критически важным для предотвращения умственной отсталости. В первые полгода жизни, когда происходит интенсивное развитие центральной нервной системы, этот дефицит может серьезно замедлить созревание мозга и привести к необратимым последствиям. Своевременное лечение, строго соблюдая рекомендации врача, способствует компенсации этого дефицита и поддерживает нормальное развитие всех органов и систем ребенка.
Существует мнение, что для хорошей работы желудка суп необходимо есть каждый день. Сотрудники регуправления Роспотребнадзора, раскрыли секрет, правда ли это или миф.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, суп полезен только в том случае, если правильно приготовлен. Это блюдо хорошо усваивается организмом, поскольку имеет сбалансированный состав, нормализует микрофлору кишечника, поддерживает водно-солевой баланс, согревает в холода и увеличивает энергию.
Употребление в пищу супа каждый день полезно для организма, однако при здоровом ЖКТ следовать этому совету необязательно (в этом случае хватит и двух-трех раз в неделю).
Полезными не являются жирные мясные и наваристые супы, в том числе и солянка, так как в ней много скрытых жиров. По мнению санврачей, грибные супы – это также тяжелая пища, поэтому людям с проблемами ЖКТ и детям лучше отказаться от них. С гороховым супом тоже следует быть осторожнее, потому что он вызывает вздутие.
